Blog Arama
Lavanta Yağı Nedir?
Aromaterapi
Lavanta yağı distilasyon olarak adlandırılan bir yöntem sonucu elde ediliyor. Demetler halindeki lavanta büyük bir kazanda su ile kaynatılmaktadır. Bu sıcak karışımdan çıkan buhar bir boru ile soğutulacağı tanka geliyor ve ani soğuma işlemi ile yoğunlaşıp sıvı hale geçiyor.
Uçucu Yağlar Nedir?
Aromaterapi
Uçucu yağlar en basit haliyle bitkinin özü olarak tanımlanmaktadır. Bitkinin karakteristik özellikleri arasında öne çıkan ve hayati fonksiyonlarıyla doğrudan ilişkili olan bu yağlar, genel olarak kendilerine has kokularıyla, renksiz yapıda olmalarıyla ve özel saklama koşulları gerektirmeleriyle tanınan değerli bileşiklerdir.
Uçucu Yağların Kullanım Şekilleri
Aromaterapi
Yüzyıllardır fiziksel ve psikolojik sağlığı dengeleme, hastalıkları tedavi etme ve genel sağlığı koruma amacıyla kullanılmakta olan uçucu yağlar duygusal ve fiziksel destek uygulamaları için bir veya birden fazla uygulama yöntemi ile kullanılabilir.
AROMATERAPİDE DOZ NASIL AYARLANIR?
Aromaterapi
Aromaterapide doğru dozlarda kullanım etkiyi belirleyicidir. Damla sayılarını iki katına çıkarmak etkiyi arttırma yönünde avantaj sağlamaz, tam tersine etkiyi baskılayabilir.
ÇAY AĞACI YAĞININ FAYDALARI ve KULLANIM ALANLARI
Aromaterapi
Çay ağacı yağının en temel özelliği antibakteriyel bir özelliğe sahip olmasıdır. Bedensel alanda anti-bakteriyel, anti-viral, mantar ve akne önleyici, iltihap önleyici, kaşıntı ve ağrı azaltıcı, cilt yenileyicidir. Böcek kovucudur. Dört mevsim kullanılabilir.
GÜNLÜK HAYATTA AROMATERAPİ
Aromaterapi
Aromaterapiyi hayatımıza dahil etmek için ilk etapta ufak aromaterapi setlerinden başlamak iyi bir tercih olabilir. İhtiyaca göre seçeceğiniz uçucu yağları deneyimlemek ve tanımak daha sonraki tercihlerinizi şekillendirir. Örneğin uyku bozukları için lavantayı, konsantrasyon için naneyi tercih edebilirsiniz.
GUA SHA YÜZ MASAJI
Aromaterapi
Asyalılara özgü eski bir masaj tekniği olan Gua sha, yeşim, kuvars, akik gibi özel taşlardan hayvan pençesinden esinlenerek tasarlanmış aletler kullanılarak, yüz ve vücuda yapılan masajdır. Özellikle spazm kaynaklı çeşitli kas-iskelet problemlerinde ve tekrarlayan sabit ağrı yaşayan kişilerde kullanılır.
Fitoterapi ve Aromaterapi Uygulama Yöntemleri
Aromaterapi
Fitoterapi, tıbbi bitkilerin sağlık uzmanları tarafından çeşitli semptomlara yönelik uygulamalarıdır. Günümüze kadar yapılan birçok klinik ve deneysel çalışma, tıbbi bitkilerin etkinliğini onaylamıştır. Bu nedenle fitoterapinin tüm uygulamalarına ilgi giderek artmaktadır. Fitoterapinin alt dallarından biri olan aromaterapi, kaynak olarak uçucu ve sabit yağları kullanır.
AROMATERAPİDE KULLANILAN BİTKİLER
Aromaterapi
Aromaterapide kullanılan uçucu yağlar doğal aromatik bitkilerden elde edilir. Bitkilerin çiçeklerinden, yapraklarından, saplarından, meyvelerinden hatta köklerinden elde edilen uçucu yağlar kendilerine özgü bileşenleri sayesinde etki gösterirler. Aromatik bitkilerin sahip olduğu bu esanslar aslında onları bakteri saldırısından veya sıcaklık dalgalanmalarından korumak gibi farklı özelliklere sahiptir. İşte biz de aromaterapi aracılığıyla bu esansların iyileştirici yönlerini kullanarak bitkilerden yardım alıyoruz.
OKULA-OFİSE DÖNÜŞ İÇİN AROMATERAPİ YAĞ SETİ
Aromaterapi
Sıcak havaları geride bırakmaya başladığımız, okula ve ofise dönüş zamanının geldiği sonbahar günlerinde açık alanlarda geçirdiğimiz vakit de azalıyor. Isıdaki düşüş ve kışın gelişi vücut direncimizi de etkiliyor. Bağışıklık sistemimizin güçlü olması gereken bu dönemlerde aromaterapi karışım yağları seti ile bağışıklık sisteminizi destekleyebilir ve kışa hazırlık yapabilirsiniz. Enerji , Focus ve Memory karışım yağlarından oluşan bu set okul-ofis günlerine daha enerjik, zinde ve motive başlamanızı sağlarken aynı zamanda sizi mikroplardan da koruyacaktır.

