.png)
2. ÇAKRA – SAKRAL ÇAKRA – SVADHISHANA
֎ Bu çakranın resmi adı Svadhishana’dır. Svad’ın kelime anlamı
haz, dhishana’nın ise bölgedir.
֎ Sakral çakranın işlevi zevk ilkesine dayanır. Bu çakra duygusallık, şevk ve
yaratıcılık ile de alakalıdır.
֎ Sakral çakranın elementi sudur, bu nedenle akış ve esneklik ile karakterize de
edilir.
֎ Sakral çakra hayattan zevk almanızı sağlayan ve sizi motive eden çakradır.
֎ Renk: Turuncu
֎ Bölge: Göbek deliğinizin bulunduğu
kısımda yer alır.
֎ Sakral çakranız dengelendiğinde hayatınızdaki size zevk veren
konularda aşırıya kaçmadan elinizde olanlar ile yetinecek şekilde zevk almanızı
ve tatmin olmanızı sağlar. Cinsellik bu konuların başında gelmektedir. Ayrıca
çakranız dengelendiğinde kendinizi zinde ve bereketli hissedersiniz.
֎ Sakral çakranız gerektiğinden fazla
çalışırsa bağımlılık ve oburluk gibi sorunlarla yüzleşebilirsiniz. Hayattan
aldığınız zevkler için kendinizi zaman zaman suçlu hissetmenize neden olabilir.
Eğer sağlıklı olmayan aktiviteler yaparak, bunlardan haz alıyorsanız bu
çakranızın dengelenmemiş olma ihtimali yüksektir. Ayrıca aşırı şişmanlık,
hormonal dengesizlik ve hoşnutsuzluk da bu çakranın düzgün çalışmadığını
gösteren belirtilerdendir.
֎ Sakral çakrayı dengelemek için, kendinize
“Yapmak üzere olduğum şey benim için iyi olacak mı?”, “Bu eylem benim için
sağlıklı mı?”, “Alacağım kararın bana faydaları neler olacak?” gibi sorular
sorabilirsiniz. Yapacağınız seçimlerde atacağınız adıma odaklanarak en doğru
kararı vermeniz gerekir.
֎ Sakral çakra gerektiğinden az çalışırsa, çok basit konularda dahi
karar vermekte zorlanmanıza neden olabilir. Sakral çakranın yeterince
çalışmamasının bunalım, depresyon, cinsel iktidarsızlık, düşük cinsel dürtü,
tutku noksanlığı, yaratıcılık eksikliği gibi belirtileri vardır.
֎ Sakral çakranızı çalıştırmak gayet basittir. Kısacası hayatta
eğlenmesini bilmeniz gerekmektedir. Sağlıklı beslenip sağlıklı yaşayın, doğru
kişiyle mutlu bir ilişki kurarak aşkınızı yaşayın. Kendinize gereken zamanı ayırıp bu Dünya’nın
sunduğu nimetlerden faydalanmasını bilin.