ÇAKRA TESTİ
Çakra, merkezi vücut kanalından akan yedi enerji noktasını temsil eden Sanskritçe bir kelimedir. Çakralar, farklı kişiliklere ve güçlü yönlere karşılık gelir. Bu nedenle en sevdiğiniz renk, koku, en iyi yemek ve diğer seçenekleriniz en güçlü çakranız tarafından belirlenir.
İlk çakra (kök çakra) omurganın tabanında, son çakra (taç çakra) ise başın tepesinde bulunur. Bu iki çakra sistemi arasında diğer beş enerji noktası vardır ve hepsi kişilik özelliklerini ve gücünü etkilemek için birlikte çalışır. Baskın çakranızı öğrenirseniz, hayatınız üzerinde daha iyi kontrol sahibi olursunuz.
En güçlü çakranızı bulmanıza yardımcı olmak için hızlı bir çakra testi hazırladık.
Cevaplarınızı yazmak için bir parça kâğıt ve kalem alarak rahat bir şekilde oturun. İsterseniz bağdaş kurabilirsiniz. Gözlerinizi kapatıp derin bir nefes alın. Bir süre kendinizi en iyi hissettiğiniz yerde hayal edin. Sonra aşağıdaki soruları cevaplayın. En iyi sonucu elde etmek için duygularınızla mümkün olduğunca dürüst olmaya çalışın.
1. Şu renklerden hangisi sizi en çok rahatlatır?
a. Kırmızı
b. Turuncu
c. Sarı
d. Yeşil
e. Mavi
f. çivit
g. Menekşe
2. Bu unsurlardan hangisiyle en güçlü bağlantınız var?
a. Toprak
b. su
c. Ateş
d. Hava
e. Eter
f. Işık
g. Metal
3. Aşağıdakilerden hangisi en güçlü duyunuzdur?
a. Koku
b. Tatmak
c. Görme
d. Dokunmak
e. İşitme
f. Sezgi
g. Neşe
4. Bu kokulardan sizin favoriniz hangisi?
a. Ebegümeci
b. Kaplan zambak
c. Hanımeli
d. Gül
e. Sümbül
f. Lavanta
g. Yasemin
5. Aşağıdakilerden hangisine tutkuyla bağlısınız?
a. Toplum hizmeti yoluyla başkalarını güçlendirmek.
b. Tam bağımsızlık arayışı.
c. Sevinci paylaşmak.
d. Başkalarına şefkat göstermek ve ihtiyacı olanlara mümkün olan en küçük yollarla yardım etmek.
e. Kendinizi açıkça ifade etmek ve kendinize karşı dürüst olmak.
f. Daha iyi anlamak için başkalarıyla ruhsal olarak bağlantı kurmak.
g. Başkalarını hayallerini yaşamaya ve barışı takip etmeye teşvik etmek.
6. Bu kişiliklerden hangisi sizi en iyi tanımlar?
a. Sen insanlığın esenliğine inanan ve onu ayakta tutan adamsın.
b. Hiçbir şey sizi hayatın bolluğundan zevk almaktan alıkoyamaz.
c. Kim olduğunuzu ve neyi temsil ettiğinizi derinden anlıyorsunuz.
d. Etrafınızdakilerin daha iyisini hak ettiğini ve her şekilde yardım etmeye istekli olduğunuzu hissediyorsunuz.
e. Şart ne olursa olsun, kendin için ayağa kalkabilir ve gerçeğini konuşabilirsin.
f. Siz daha yüksek ruhsal güçlere inanıyorsunuz ve bu, yaşama ve başkalarına davranış biçiminize yansıyor.
g. Her şeyle olan bağlantınızın farkındasınız, dolayısıyla bolluk ve doyum duygusuyla yaşıyorsunuz.
7. Aşağıdaki kelimelerden hangisi kulağa en önemli geliyor?
a. Anlamak
b. Bağımsızlık
c. Kendinden emin
d. Kabul
e. Dürüstlük
f. İçgörü
g. Mutluluk
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
İŞTE TEST SONUÇLARINIZ!
Şimdi baskın çakranızın hangisi olduğunu ve buna karşılık gelen renginizi bulalım:
· Cevabınız çoğunlukla “A” ise baskın çakranız “Kök Çakra”dır. Çakra renginiz KIRMIZI
· Cevabınız çoğunlukla “B” ise baskın çakranız “Sakral Çakra”dır. Çakra renginiz Turuncu
· Cevabınız çoğunlukla “C” ise baskın çakranız “Solar Pleksus Çakra”dır. Çakra renginiz Renk Sarı
· Cevabınız çoğunlukla “D” ise baskın çakranız “Kalp Çakrası”dır. Çakra renginiz Yeşil
· Cevabınız çoğunlukla “E” ise baskın çakranız “Boğaz Çakrası”dır. Çakra renginiz Turkuaz veya Gök
· Cevabınız çoğunlukla “F” ise baskın çakranız “Üçüncü Göz Çakranız”dır. Çakra renginiz Derin Mavi veya Mor
· Cevabınız çoğunlukla “G” ise baskın çakranız “Taç Çakra”dır. Çakra renginiz Mor veya Beyaz
Aromaterapi
Uçucu yağ karışımlarında bazı kokular ilk anda belirginleşirken bazıları daha sonra ortaya çıkar. Üst, orta ve alt nota sistemi; bu farklı koku katmanlarını anlamayı ve daha dengeli aromatik karışımlar oluşturmayı kolaylaştıran pratik bir yaklaşımdır.
Genel
Klor, güneş ve tuzlu su sonrasında saçta kuruluk hissi oluşabilir. Özellikle saç taramasının zorlaşması, saç tellerinin mat bir görünüme ulaşması gibi sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle yaz aylarında saçın ihtiyaçlarına uygun bir bakım rutini oluşturulabilir.
Yaz aylarında, güneş ışığının yoğun bir şekilde hissedildiği o mevsimde, hareket halinde olduğunuz her an ayaklarınız terleyebilir. Özellikle işe gidip gelirken uzun süre ayağınız ayakkabı içinde kapalı kalır. Ayağınız terledikçe istenmeyen kokular belirgin hale gelebilir. Yaz aylarında günlük konforu desteklemek amacıyla ayak bakımı yapabilirsiniz. Karakteristik ve ferah aroma profili ile çay ağacı ucucu yağı , ferah bir koku deneyimi sunan nane uçucu yağı gibi uçucu yağlar; ayak bakım rutininizin bir parçası olabilir.
Yaz geldi, tatil sezonu açıldı. Muhteşem bir tatil planladıktan sonra yapmanız gereken ilk şey, bavulunuzu hazırlamanız olacaktır. Sıcak havalardan dolayı yaz seyahatlerinde güneş koruyucunuzu ve günlük bakım rutininizi tamamlayan aromaterapi yağları ve hidroselleri çantanızda bulundurabilirsiniz. Ürünleri kullanmadan önce mutlaka kullanım talimatlarını ve uyarıları okuyun. İşte yaz seyahat çantası hazırlarken yanınıza almanız gereken 5 çok amaçlı aromaterapi ürünü!
Yaz aylarında güneşin tadını çıkarmayı, içimizi ısıtan o enerjiyi hissetmeyi hepimiz çok seviyoruz. Keyifli bir günün ardından eve döndüğümüzde, aynaya baktığımızda o can sıkıcı kuruluk ve gerginlik hissiyle karşılaşabiliyoruz. Peki güneş sonrası cilt gerginliği neden olur ve bu durumla nasıl başa çıkabiliriz? Aslında bu durumun arkasında cildimizin tamamen doğal bir tepkisi yatıyor. Güneşten gelen güçlü ışınlar cildimizin en dış katmanında bulunan ve onu bir kalkan gibi koruyan doğal yağ tabakasına zarar veriyor. Bu koruyucu tabaka zayıfladığında hücrelerimizin içinde hapsolmuş olan o değerli nem hızla buharlaşıp uçup gidiyor.
Bitkilerin kendilerini dış zararlılardan korumak amacıyla ürettiği bu özler insan cildinde ve bulunulan ortamlarda haşerelerin uzak tutulmasına yardımcı olur. Doğal sinek kovucu seçenekleri arasında öne çıkan bu uçucu yağlar doğru taşıyıcı yağlar ile seyreltilerek cilde uygulanabildiği gibi difüzör yardımıyla yaşam alanlarının havasını tazelemek için de güvenle tercih edilebilir.
Makyaj çantalarının yeni gözdesi doğal bitki suları kozmetik dünyasında ön plana çıkıyor. Peki makyaj üstüne hidrosol sıkılır mı? Evet. Makyaj üstüne hidrosol sıkılabilir. Bitki suları içerdikleri doğal bileşenler sayesinde makyajın cilde yapay ve pudralı oturmasını engeller, cilt bakımını desteklerken makyaja doğal bir ışıltı kazandırabilir.
Aromaterapi
Çörekotu yağı saça ve cilde doğrudan uygulanabilen, zengin içeriğiyle saç tellerini ve cilt dokusunu destekleyen bir yardımcıdır. Bu yağı cildinize dairesel masaj hareketleriyle yedirebilir, saçınıza haftada birkaç kez banyo öncesi maske şeklinde uygulayarak bitkisel bir bakım rutini oluşturabilirsiniz.
