• Nane uçucu yağı nanenin yapraklarının burharla damıtılması işlemi ile elde edilir.

• Nane uçucu yağı kas ağrılarınızı hafifletir.

• Vücudunuzun ağrıyan kısmını bu uçucu yağı ile ovalayabilirsiniz.

• Nane uçucu yağını difüzör yardımı ile veya direk şişeden kokladığınızda sinüslerinizi boşaltırsınız ve bu sayede boğazınıza da olumlu etkisi olur.

• Eklem ağrılarına lavanta uçucu yağı ile birlikte nane uçucu yağı masaj yaparak uygulandığında olumlu sonuç alındığı söylenmektedir.

• Nane uçucu yağını düzenli olarak kokladığınızda kendinizi zinde ve enerjik hissetmenizi sağlar.

• Uyumadan önce yastığınıza 1 veya 2 damla nane uçucu yağı damlatırsanız, rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olabilir.

• Nane uçucu yağını hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağ ile karıştırarak ayaklarınızın altlarına uygulamak ateş düşürmede faydalı olabilir.

• Hamam böceği, fare, sivrisinek, karınca ve örümcek gibi haşerelere karşı kovucu olma özelliğinin yanısıra bitler için bile uzaklaştırıcı bir uçucu yağdır.

• Nane uçucu yağını başınıza, alnınıza ve şakaklarınıza uygulayarak stres kaynaklı baş ağrılarınızı ve migren ağrılarınızı azaltabilirsiniz.

• Nane uçucu yağı güneş yanıklarına da iyi gelmektedir, bunun için hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırarak vücudunuza uygulayabilirsiniz.

• Kulaklarınızın arkalarını nane yağı ile ovalamak mide bulantınızı azaltabilir.

• Yemeklerden önce nane uçucu yağı bir bardak suya bir damla eklenerek içildiğinde, bağırsaklarınızda gaz oluşumunu azaltır, sindirim sisteminizi rahatlatır ve şişkinlik hissini azaltır.
• Bir damla nane uçucu yağı eklenmiş su ile ağzınıza gargara yapmak kötü ağız kokusunun giderilmesinde etkili olabilir.